ひえといろいろ野菜のスパゲティー♪
久しぶりにスパゲティー作りました。
でも、玄米がないと物足りないのです~
所要時間:30分 レベル:C
材料
2人分
全粒粉スパゲティー 150グラム
ひえ 100cc(一晩浸水する)
お好みのお野菜 適量
椎茸出汁 300cc
白味噌 大2
豆味噌 大3
自然塩 適量
水 600cc
にんにく ひとかけ
パセリまたは葱 飾り用
作り方
1.ひえを炊いておく
2.野菜にある程度火が通ったらひえをなじませる。
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