マクロビオティックで「食」を楽しく♪

1.ひじきを水で戻した後１㌢位にカットする。紫蘇を洗い水気をきっておく
2.玉葱をみじん切りにする
3.胡麻油をよく熱してから玉葱とひじきと玉葱を塩をふりながら炒める。
4.具が冷めたら皮の上に紫蘇をのせてその上に具をのせて包む。
5.蒸篭で１５～２０分蒸す。