根菜の豆味噌ラタトゥイユ♪
所要時間:20分 レベル:C
材料
メイン
人参 1/2本
牛蒡 5センチ
玉葱 1/2個
大根 2センチ
蓮根 2センチ
南瓜 100グラム
トマトピューレ
トマトピューレ 50cc
豆味噌 大1/2
自然塩 適量
オリーブオイル 大1
作り方
1.野菜をすべて小さめの一口大にカットする
2.フライパンにオイルを熱して牛蒡を5分程炒める
3.次に人参、蓮根、南瓜、大根、玉葱を2.に入れて塩をふりよく炒める 蓋をして蒸し焼きにする
4.焦げそうになったら水を少しまわしいれる
5.野菜に火が通ったらトマトピューレ、豆味噌を加えて数分煮る
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