あさりとチンゲン菜の炒め物♪

あさりとチンゲン菜の炒め物

男性の方も喜ぶ動物性食品 あさり を使ってささっとあっという間の1品です。

所要時間:20分 レベル:C
材料

あさり 1パック 養殖は避けましょう
チンゲン菜 2束
ブロッコリー 適量
玉葱 1/2個
パセリ 適量
自然塩 適量
醤油 大1~1.5
胡麻油 大1

作り方

1.作り方はご紹介するほどでもないので。
お醤油をお味噌に変えてもお勧めです。

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