マクロビオティックで「食」を楽しく♪

大豆入り玄米ご飯　　　手作りゆかり
　京芋の蓮根はさみ揚げ　　スプラウト
　マクロビ風伊達巻
　スチーム野菜
　　・人参・南瓜・大根・ブロッコリー
　黒豆＆椎茸煮
でした～