マクロビオティックで「食」を楽しく♪

　玄米　　　ゆかり
　もちきびの野菜グラタン風
　甘栗と小松菜の白胡麻炒め
　スナップえんどうとラディッシュの白味噌お酢和え
　大根とレーズンのプレスサラダ
でした