りなろび！弁当２つ♪

りなろび！弁当２つ
所要時間：5分　レベル：C
材料

玄米
梅酢
牛蒡
全粒車麩
大和芋
わかめ
白味噌
金時豆
とうもろこし

メニュー

　玄米　　ゆかり　梅酢牛蒡　　
　全粒車麩と野菜炒め
　大和芋とわかめの白味噌風
　金時豆ととうもろこし
でした

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