マクロビオティックで「食」を楽しく♪

　麦入り玄米　　手作り胡麻塩
　南瓜と豆腐チーズのサラダ
　ミックスビーンズのマリネ
　八つ頭と人参の白胡麻和え
　大根と椎茸煮
　スチームブロッコリー
　梅酢蓮根
でした