マクロビオティックで「食」を楽しく♪

玄米　緑豆　昆布　黒胡麻　自然海塩
白花豆　アーモンド　天然酵母パン粉　胡麻油　地粉
玉葱　トマト　大根　ゴーヤ　ナス　ピーマン　菜種油　麦味噌
南瓜　人参　さつまいも