さつま芋のバルサミコソース♡ソイクリーム添え

ココナッツオイルでさつま芋をソテーしているので
香りを楽しめます~♪
大人のおやつにぴったりですが^^♪

お子様にはバルサミコソースを抜いてほんの~り甘いソイクリームだけでもおすすめです♡

所要時間:60分 レベル:C

りなろびHP用レシピ写真♪

材料

2人分
さつま芋  200㌘

ココナッツオイル 適量

A
バルサミコ酢 大1
メープルシロップ 大1/2(バルサミコ酢の酸味が強い場合お好みで調整してください)
自然海塩   1つまみ(メープルシロップを加えた場合)

B
無調整豆乳  100cc
米飴     大1/2(お好みで調整)
甜菜糖    小1/2(お好みで調整)
自然海塩   1つまみ

C
粉寒天    小1/2
葛粉     小2/3
水      大2

作り方

1.さつま芋を一口大にカットして柔らかくなるまでスチームする
2.ソイクリームを作る(固まるまで約1時間)
Bを鍋に加えて中弱火にかける ☆焦げやすいので注意する
鍋底からふつふつしてきたらCの粉寒天を少しずつ加えるたえずかき混ぜ続ける
さらにふつふつしてきたらCの葛粉を水で溶いて加える とろとろしてきたら容器に流しいれて冷やし固める
3.バルサミコソースのAを混ぜておく
4.1をフライパンにココナッツオイルを熱して焦げ目がつくまでソテーする
5.ソイクリームが出来上がったらお皿に盛り付けて出来上がり^^♪

 

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