いろいろきのことみかんのマリネ♪

しめじやえのき、エリンギなど
お好みのきのことみかんやオレンジ、
柑橘系のフルーツでおしゃれなマリネに♪

所要時間:20分 レベル:C
材料

2人分
  お好みのきのこ3種類 
  みかん(柑橘系のフルーツ)

  A
   オリーブオイル  大3
  お酢       大1.5
  粒マスタード   小1
  レモン汁     小1/2
  自然海塩     1つまみ

作り方

1.きのこ類をさっと茹でる
2.オリーブオイルをさっと熱する(消化の負担をやさしくする為)
3.みかんの皮をむく
4.平な保存容器にAを混ぜ合わせて1と2を加えてよく合える
5.3時間以上冷蔵庫で味を整える
 ☆冷蔵庫で約3日の保存OK

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